13穀米(雑穀米) [その他]

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福っくら御膳(13穀米)

<13種類の穀物が持つ栄養価を白米にプラス>
通常の炊飯器で、1割程度混ぜて炊くだけです!

●モチモチした食感
●淡い桜色の炊き上がり
●冷めても美味しい
お米1合につき大さじ1杯(約15g)をお米に加えて炊いてください。

名称:穀物(全て国内産原料です!)
原材料:もちあわ、ひえ、もちきび、うるち玄米、もち玄米、赤米、黒米、緑米、丸麦、押麦、もち麦、はと麦、たかきび
内容300g

栄養成分(100gあたり)
熱量 343kcal
たんぱく質 10.1g
脂質 3.4g
糖質 68.1g
食物繊維 3.5g
ナトリウム 2.3mg
ビタミンB1 0.36mg
カルシウム 12.3mg
鉄 2.46mg

Posted by 川瀬正三 at 17時41分   コメント ( 0 )

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